Вводный курс
Функциональные тренировки
Растяжка
Гимнастика
Функциональный тренинг для детей
₽ 1000 = Персональная тренировка только в вводном курсе!
Если Вы давно хотите прийти на тренировку по кроссфит, но боитесь, что у Вас не получится, приглашаем Вас на специальный 
Вводный курс, где наш замечательный тренер:
познакомит Вас с этим увлекательным видом фитнеса,
расскажет об основных правилах безопасности и поведения в зале,
проконсультирует по травмам и возможным заменам движений,
а главное - научит основным навыкам и поможет влиться в команду!
По окончании Вводного курса Вы можете прийти на групповые тренировки Basic
и продолжить свое знакомство с кроссфит.
Подробнее о тренировках Basic в нашем видео (см. выше)
Тренировка длится 1 час.
Тренировка вводного курса проходит персонально по записи, в удобное для Вас время.
Вопросы и запись по телефону: +7 (495) 266-68-34 или на ресепшн.
Учу клиентов ответственно относиться к себе, мотивирую и поддерживаю, не даю сдаться, ищу наиболее эффективные подходы и методы, останавливаю и тороплю
Я получаю от своей работы удовольствие, а Вы получите удовольствие от тренировок под моим руководством!
Главный тренер
Работаю с человеком комплексно (контроль сна, питания, мотивация)
Тренировки в лучших традициях школы спортивных единоборств: владение своим телом, выносливость и сила
