Вводный курс

Если Вы давно хотите прийти на тренировку по кросс фит, но не уверены в собственных силах, боитесь начать, у Вас есть опыт и стаж в других видах спорта, но нет навыков в технике кроссфита и ТА, приглашаем Вас на специальный Вводный курс, где наш замечательный тренер: 

- познакомит Вас с этим увлекательным видом фитнеса, 
- расскажет об основных правилах безопасности и поведения в зале, 
- протестирует и проконсультирует по замене упражнений, если имеются  травмы или проблемы с осанкой, гибкостью и подвижностью, 
- а главное - научит основным двигательным шаблонам, которые мы используем в группах, поможет выбрать направление и влиться в команду!

По окончании Вводного курса Вы можете прийти на групповые тренировки  и продолжить свое знакомство с кросс фит. 

Тренировка длится 1 час.
Тренировка вводного курса проходит индивидуально с тренером по записи, в удобное для новичка и тренера время.
Вопросы и запись по телефону: +7 (495) 266-68-34 или на ресепшн. 

ПЕРВАЯ ВВОДНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ!